《我好害怕》

“这本温和的书是针对年幼孩子所写，告诉孩子觉得害怕是没有关系的，并鼓励他们勇敢说出心中的感受”。这是美国媒体对这册书的赞誉。作者在书中描述了小熊害怕的处境，害怕的感觉，以及如何消除害怕的情绪。由小熊把害怕的情绪转换到“害怕时候，我知道我该做些什么”，启迪成人要关注孩子害怕的感觉，帮助他们克服这种情绪，树立自信心。

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(美)康娜莉娅·莫得·斯贝蔓/文文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/8449.html

(美)凯西·帕金森/图文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/8449.html

黄雪妍/译文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/8449.html

有时候，我好害怕。我好害怕，在突然冒出一个巨大声响的时候，在我做噩梦的时候，或是在妈妈将要离开的时候。还有，当我觉得自己可能会受伤时，我好害怕......有时候不知道为什么，我就是感到害怕！害怕是一种冷冷的、紧紧的感觉。害怕的时候，我会哭。我想要逃跑，或者躲起来。我想要有人抱抱我。我想让害怕的感觉赶快消失！每个人都有害怕的时候，就算是大人也有。不是只有孩子才会害怕。文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/8449.html

害怕的时候，我可以做些事情让自己感觉好过些，如告诉别人我很害怕。我可以让妈妈抱抱我。或被人抱着，说说是什么原因让我害怕，这让我感觉好多了。我可以抱着我的小毛毯或是小木偶，靠在妈妈怀里，找一个舒服的地方，或是看我最喜欢的书。文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/8449.html

有时候，害怕也能保护我，如离那些凶巴巴的狗远一些。我不该爬得太高，不该在汽车旁边玩耍，或者靠近火焰。而有的时候其实我不必害怕，如看看床底下有什么！我要学着了解黑夜。其实黑夜也很美丽。在主人同意后，我摸摸那些友善的小狗，一点也不害怕。我知道妈妈离开后，还是会回来的。妈妈回来了，太高兴啦！害怕的时候，我可以向别人说出来。我可以让别人抱抱我。我可以抱着我的小毛毯或小木偶。我还可以找一个舒服的地方看小人书。我会发现，其实有些事并不可怕。害怕的时候，我知道我该做些什么了！文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/8449.html

• 相信自己《不再害怕尝试》
• 懂得分离《不再害怕和妈妈分开》
• 让宝宝更勇敢：《不再害怕又大又响的东西》
• 战胜胆小的方法：《胆小乌龟借勇气》

我的感觉系列之《我好害怕》，书中用小熊第一人称讲述着，讲着他在什么情况下会害怕，我试着让儿子一边听一边感觉，真的是这样吗？突然的大声响、做噩梦、离开妈妈爸爸的时候？儿子点着头，书中列出的几种情况基本是孩子们同有的，接下来怎么办？害怕了，书中的小熊说，害怕时可以做些事情让自己感觉好些，如：告诉别人，让别人抱抱我，说出原因，这些都让我感觉好多了。我也按照书中的词句，让儿子这样试试，可以吗？儿子基本能懂并接受，我相信好的书籍会带给孩子很大的帮助，还有我们这些家长，也会从中学到一些有价值的东西。文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/8449.html