宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    希妈育儿

    育儿达人

    宝宝不爱吃饭,的确是一件让人头痛的事情,不过您能想到用绘本的方式来引导孩子,还是挺好的,下面推荐几本关于培养孩子吃饭习惯的绘本:

    1.《阴天有时下肉丸》

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    这是一个充满想象力的故事有一个叫吧唧吧唧小镇的地方,天上不下雨,会下来各种各样的食物,真是脑洞大开。

    2.《我想吃一个小孩》

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    小鳄鱼今天不想吃香蕉,连妈妈做了可口的蛋糕也不想吃,它饿着肚子,只想吃一个小孩,可是等到它真正碰到一个小孩时,它却被一个孩子捉弄了,因为它没有吃饭,个头也小,力气也小。

    这个故事蕴含的道理其实很简单,家长只要稍微给孩子讲一下,他就知道好好吃饭的重要性了。

    3.《我绝对绝对不吃番茄》

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    查理的妹妹罗拉,她不爱吃番茄,但是哥哥查理有办法,他通过各种各样的比喻,让妹妹对普通的食物产生了兴趣,不知不觉中就吃了好几种以前她绝对不吃的东西。

    这个哥哥查理真的是一个非常有耐心的人,我们家长真的应该好好跟他学学。

    4.《肚子里有个火车站》

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    这本绘本非常有趣,它通过形象的方式让孩子了解肚子里食物的运转机制,告诉孩子我们吃东西时要注意细嚼慢咽,这样才会对身体有益,肚子里的小火车才能正常地跑起来。

    5.《吃掉你的豌豆》

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    女孩黛茜不爱吃豌豆,妈妈认为她挑食,所以许诺只要她吃掉豌豆,就可以满足她很多愿望,甚至一些不切实际的愿望也拿来承诺。最后黛茜想让妈妈吃掉她面前的小圆白菜,而妈妈却撅着嘴说:“我不爱吃小圆白菜。”

    其实我觉得这并不是写给小孩看的绘本,而是写给家长看的,既然家长也会有不喜欢吃的食物,那为何要对孩子如此严苛呢?

    篇幅所限,暂时就推荐如上几本绘本,希望通过家长的阅读,小朋友能爱上吃饭,身体棒棒哦!

    宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    萌橙亲子

    育儿达人

    看到这个问题,我第一个想到的就是韩国的系列绘本——《饭先生菜小姐》

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    虽然韩国绘本在创意和制作上与欧美和日本还有不少差距,但这套绘本,确实是我陪孩子看过的让人“最有食欲”的绘本了。

    各种各样好吃的食物,色彩鲜艳、Q弹诱人,再加上细致的描绘,简直让大人孩子的口水流一地!这套书千万不能晚上看,看着看着肚子就要饿了。

    惟一比较遗憾的是,这套书中介绍的美食以韩日及西餐为主,有些食物我们平时接触不到,给孩子讲解起来不那么形象。中国饮食文化博大精深,什么时候国内也出个类似题材的原创绘本就好了~

    下面放几幅绘本内页,供题主参考,希望宝宝也爱上吃饭哦!

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    宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    佳楠育儿记

    育儿达人

    宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    宝宝不喜欢吃饭的原因很多,绘本引导只能是助推并不能直接改善孩子的吃饭问题,首先要找到孩子不喜欢吃饭的原因,是饭菜不合口,还是身体不舒服没胃口,亦或是挑食,饭前零食吃多了等等,这些都会直接影响孩子的吃饭情况。宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    其次,根据孩子不吃饭的原因进行调整改善。平时少给孩子吃零食,吃饭前不要再吃零食水果等食物;要有规律的饮食时间;保证充足的日常活动;允许孩子有饮食偏好(但不是过度挑食);身体不舒服或是偶尔没胃口,要能接受谅解孩子;无论孩子吃多少都要及时给予鼓励,妈妈要调整好自己的情绪,切忌因为孩子不好好吃饭而发脾气。

    最后,家庭饮食习惯和环境很重要,父母的生活习惯会直接的影响着孩子,要想孩子喜欢吃饭,父母就要有良好的饮食习惯去影响孩子。妈妈有时要多动些心思,给孩子正向的心理引导,巧用激励的方式引导孩子吃饭。宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    我孩子不喜欢吃葱,吃菜吃到葱时总是很恼火,有一次我要做炒米饭,就准备了两颗小香葱,害怕他因此整个米饭都不吃了,做之前我把葱拿给他看,然后告诉他我要把葱放在米饭里,他说好。可是吃的时候吃到葱,还是很恼火,然后我就吃给他看,我一边吃,一边说:“这个葱和炒菜的葱是不一样的,这个是小香葱,炒米饭放上这个很香的,妈妈最喜欢吃了,不信你尝下,如果觉得不好吃,再吐出来”。看到我这样说,他尝了一口,居然接受了,然后开始在碗里挑葱吃……而且从此以后,再做炒米饭,我都放葱,他再也没有抵触过。宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    综上所述,孩子的吃饭是一件很重要的事情,关系着孩子的身体健康和饮食习惯,多从心理上入手,再加入绘本引导,一定会让你事半功倍。绘本不用很多,而在于精读和利用,最后推荐两本我儿子看过的关于吃饭的绘本:

    1、《我爱吃蔬菜了》这是宝宝好习惯养成系列里的一本,绘本画风优美,风趣幽默,还具有实操性。

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    2、《小熊宝宝》这套书,估计小朋友都有,其中一本是午饭,虽说是低幼孩子看的,我家孩子从9个月看到3岁,偶尔还翻出来看,我写过微妈妈专门介绍这本书的。感兴趣的可以去查看。

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    欢迎我的:佳楠育儿记, 关于孩子养护及喂养方面的问题我的主页有很多答题,可以我查看,也可以在评论区给我留言。

    宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    丁妈亲子时光

    育儿问答达人

    《健康精灵村》这个系列全套五本。每本书最前面有四个小精灵的健康宣言:

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    红色健康精灵能使身体强壮。红色健康精灵有肉,豆腐,奶酪,蛋,牛奶,青豆,可以使身体健康,不生病,不会感冒,不怕冷,不怕热。

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    黄色健康精灵让人有力气。 黄色健康精灵有面包,饭团,土豆,红薯,可以使人有力气,跑得快。

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    绿色健康精灵保护我们不生病,还帮忙让便便通畅。绿色健康精灵有黄瓜,菠菜,海藻,苹果,青椒,香菇,保护我们会有健康的大便

    宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    白色健康精灵让食物更好吃。白色健康精灵有白糖,醋,盐,胡椒粉,可以使食物更好吃。

    四种颜色的健康精灵要都到齐,才有健康的身体。

    香蕉大便是最好的证明!

    挑食的小朋友会变的身体不健康,四色健康精灵都到齐,才能有健康的身体,来看看小朋友吃的晚饭有没有四色健康精灵呢,要有蔬菜,有肉,也要有米饭。

    宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    花开未央2018

    推荐《一园青菜成了精》这是一本让孩子们爱上吃饭的书,整本书读起来朗朗上口,特别符合孩子的心理特征和想象力!有同样问题的家长可以网上查看下绘本!

    我个人而言,绘本起到的时效性很短,或许刚翻阅到的那一段时间孩子们吃饭很积极,过了之后又恢复常态!

    出现问题,我们需要找到问题的原因,常见原因无非几点:

    1.身体不适(如果遇到身体不适的话,不要强制性让孩子吃,一顿两顿不吃饿不出来问题。)

    2.零食过量(有的家长比较疼爱孩子,孩子有很多零食,奶呀饼干之类的随便吃,到饭点饱了,)

    3.饭菜不合口(大人对饮食还有偏好,孩子也一样,不习惯吃的不要强行管制,孩子不会因一时不吃而导致身体发育不正常)

    4.吃饭环境氛围不适(有很多家庭,吃饭时大人一遍玩手机,一边催孩子吃饭,还有的,边看电视边吃)

    找到根本原因之后,再解决问题!方法最有效!

    之前我家孩子也存在这种现象,每次遇到这样的问题时,我都筛选以上四点原因,最后,通过亲子互动,自编一个小故事导入到吃饭的主题上,孩子也很投入,所以,对我来说,让孩子吃饭最好的绘本是,你和孩子用爱演绎的故事,用你温柔的眼神,充满爱的语言和孩子交流,孩子们都是善良的,你的细微动作他都能感受的到,用真诚总能帮孩子们建立一个很好的就餐礼仪,孩子们定会克服掉不吃饭的习惯!

    宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?

    在水一依

    壹生信息科技有限公司辣妈计划店主

    《食物王国的色彩精灵》这个不错,孩子饮食教育指南,是专门为不爱吃饭的宝宝和焦头烂额的妈妈准备的食育绘本,适合2-6岁孩子。

    用颜色建立幼儿的饮食均衡观。

    鱼肉蛋奶跳出来说话,培养孩子味觉。

    认知食物来源,激发孩子对食物好奇心。

    让孩子沉迷在愉悦饮食氛围。

    很值得推荐的一本食育绘本!

     

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